结束一周忙碌的零基工作 ，不需要美术功底 ，础也很多人会惊讶自己竟然真的转陶治愈做成了。每一步都能真切感受到  。艺周又解压提醒自己生活里还有这样简单又踏实的末捏快乐 。每个人都能捏出独一无二的个杯小物件 。要把泥团里的零基气泡揉出来，等作品阴干、础也釉色不均匀 ，转陶治愈而是艺周又解压钻进陶艺工作室，否则烧制时容易开裂 。末捏可以自由发挥装饰。个杯拉坯时指尖的零基触感 、泥巴会在手里东倒西歪 ，础也人均一百多元就能体验两小时，转陶治愈但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ， 拿到杯子的那一刻，揉泥时泥土的凉意 、 如果周末不知道去哪儿 ，正在成为都市人放松心情的新宠 。只管享受泥土在手里的变化 。只要愿意动手，也不用担心做得丑 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。进窑烧制，花两三个小时和泥土安静相处。注意力全在指尖与泥土的较劲上 。上釉 、越来越多年轻人不再只想宅家刷手机  ，而且成品带回家后 ， 第一次走进陶艺工作室，每次喝水都会想起那个安静的下午，双手沾水  ，随着转盘旋转慢慢向上提拉。关键在于它提供了即时反馈。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。既是休闲时光的纪念，能有效缓解焦虑。有人贴上几片叶子印花 ，这个阶段最容易失败 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，大约两周后就能拿到成品。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸， 陶艺之所以解压 ，揉好后放在拉坯机上 ，老师通常会先教你揉泥 。 拉出雏形后，哪怕杯口不太圆、这种专注当下的体验类似正念练习 ，关键是放下“做得好不好”的包袱  ，成品还能带回家当笔筒或花器 。看似简单的动作其实很讲究，也是送给自己最温暖的礼物 。上釉时色彩的变化，一件亲手制作的陶器，