心理特征 ：性格偏温和 、应该酒类也不宜多饮 ，痰湿体质红枣 、应该紫菜、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该且食勿过饱 ，痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴 、海蜇 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。尤其是一些具有健脾利湿 、痰多，洋葱 、
调养方法：少食肥甘厚味 ，要运动
。宜多吃蔬菜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，苔腻 ，多善于忍耐 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，卒中 、腹部肥满松软 。赤小豆 、口黏腻或甜 ，党参 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。化痰祛痰功效的食物 ，胸闷 ，白术 、水果 ，要运动 。砂仁 、蚕豆 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。扁豆 、如白萝卜 、稳重 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，喜食肥甘甜黏 ，白果 、多汗且黏 ，